Emotionele intelligentie in actie
W O R K S H O P O P A A N V R A A G
Emotionele intelligentie in actie
Heb je soms het gevoel dat jouw communicatie je energie kost? En vraag je je het volgende af?
- Waarom neem ik dingen snel persoonlijk?
- Reageer ik soms te impulsief of defensief?
- Durf ik niet altijd te zeggen wat ik écht denk?
In deze workshop krijg je de tools om deze patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe jouw perceptie jouw communicatie beïnvloedt en je leert om met zelfvertrouwen in moeilijke gesprekken te blijven staan, zonder dat het je energie kost.
Programma
- Welkom en vertrouwen opbouwen - Kennismaking, het creëren van een veilige omgeving en een ontspannen start.
- Wat hoop je te leren? - Delen van ervaringen en verwachtingen voor vandaag.
- Het communicatiemodel XL - Krijg inzicht in de dynamiek van communicatie.
- Hoe perceptie jouw communicatie kleurt - Verken de invloed van jouw persoonlijke blik op je gesprekken.
- Emotionele intelligentie in actie - Leer je emoties en gedachten beter kennen en inzetten voor betere communicatie. Jezelf en de ander: door je perceptie heen kijken. Het DVD-model: begrijp de wisselwerking tussen je denken, voelen en doen. Emotionele intelligentie: tools om je EQ te versterken en je communicatie te verbeteren.
- De kracht van luisteren, samenvatten en doorvragen (LSD) - Verfijn je gesprekstechnieken en vergroot je impact door écht te luisteren en door te vragen.
Deze workshop vormt de basis voor emotioneel leiderschap. Je behoudt je energie tijdens moeilijke gesprekken en je kan om emoties. Tijdens deze training leer je niet alleen technieken, maar oefen je onmiddellijk met je eigen praktijkcases. Je krijgt waardevolle feedback om je communicatievaardigheden verder te ontwikkelen.
Vervolgtraject voor een duurzame groei
Na deze workshop is er de mogelijkheid voor vervolg en verdieping via intervisie of een vervolgtraject. Dit kan een individueel traject zijn, met een focus op persoonlijk functioneren en groei, of een groepstraject waarbij we de communicatievaardigheden verder versterken en verfijnen. Zo bouwen we samen aan blijvende vooruitgang en een optimale samenwerking.
Wil je dat jouw feedback impact heeft?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
en ontvang het gratis e-book
10 tips om feedback te geven met impact
Je kan op elk moment uitschrijven